ストレスチェック50人未満の義務化はいつから？2028年施行・準備手順と選び方

公開日: 2026年7月2日 ・ 最終更新: 2026年8月21日

「うちは50人未満だから、まだ関係ない」——その判断が、数年後に会社を窮地に追い込むかもしれない。 2025年5月に改正労働安全衛生法が成立し、従業員50人未満の事業場へのストレスチェック義務化が正式に決定しました。施行は2028年4月が目標とされており、体制整備に最低2〜3ヶ月かかることを逆算すると、準備を始めるタイムリミットはとっくに迫っています。人事・総務担当者が今すぐ知っておくべき要点と、スムーズな導入の道筋を一気に解説します。

2028年義務化に備える中小企業の人事担当者

目次

ストレスチェック義務化の現状と2025年改正の要点

現行ルール：50人未満は「努力義務」にとどまっている

労働安全衛生法第66条の10に基づき、常時使用する労働者が50人以上の事業場にはストレスチェックの実施が義務づけられています（2015年12月施行）。一方、50人未満の事業場は「実施するよう努めなければならない」という努力義務にとどまってきました。

しかし現実を直視すると、メンタルヘルス不調による休職・離職のダメージは中小企業ほど深刻です。30人規模の会社でプロジェクトリーダーが1人休職すれば、その穴は即座に残りの全員に波及する。「義務じゃないから後回し」という判断が、気づかないうちにリスクを積み上げてきた——それが多くの中小企業の実態です。

2025年改正で何が変わるのか

2025年5月14日に公布された改正労働安全衛生法では、ストレスチェックの実施義務の対象を段階的に拡大する方針が明確化されました。施行日は公布後3年以内の政令で定める日とされており、2028年5月頃までに施行される見込みです。具体的な期日は政令で定まるため、最新の内容は厚生労働省の公式情報をご確認ください。詳細な解釈については、所轄の労働基準監督署にもご確認されることをお勧めします。

改正のポイントを整理すると：

  • 対象拡大：常時使用労働者数にかかわらず、すべての事業場が実施義務の対象になる方向
  • 集団分析の努力義務化：実施後の集団（部署）分析・フィードバックが義務または努力義務に
  • 記録保存期間：結果の保存義務が明確化（5年間）
  • 多様な雇用形態への対応：外国人労働者・パート・契約社員を含む多言語対応の必要性が増大

義務化まで2年を切った今、「まだ準備していない」という企業にとって、2026年中の着手が実質的な最終タイムラインです。体制整備には最低でも2〜3ヶ月かかることを考えると、動き出すなら今しかありません。

50人未満企業が今すぐ準備すべき3ステップ

「何から手をつければいいかわからない」という声をよく聞きます。実は整理すると、やるべきことは3つに絞られます。順番を間違えると後工程がすべて止まるため、この順序通りに進めることが重要です。

ストレスチェック導入3ステップの流れ

ステップ1：実施体制の整備（目安〜1ヶ月）

ストレスチェックは「実施者」（産業医・保健師等）と「実施事務従事者」（人事担当者など）の役割分担が必要です。50人未満の企業では専属産業医がいないケースがほとんど。地域の産業保健総合支援センターや外部EAPの活用が現実的な選択肢です。

「誰が実施者になるか」を決めることが、すべての起点になります。ここを先送りにすると、後のステップが一切動かない——これが最初に着手すべき最重要タスクである理由です。外部委託先の確保は義務化が近づくほど競争が激しくなるため、早期に動くほど選択肢が広がります。

ステップ2：調査票・言語の選定（目安〜2週間）

国が推奨する標準的な調査票は57問版（職業性ストレス簡易調査票）です。外国人労働者が在籍する場合は多言語対応が必須。母語以外の言語での回答は精度が下がり、高ストレス者の見落としに直結します。

また、紙運用は集計コストが高く、クラウドへの移行が実務効率の観点からも合理的です。「57問を紙で配って回収して手入力する」という作業がどれほど非効率かは、一度やれば骨身に染みます。最初からデジタル前提で設計することが、長期的な運用コストを下げる最短ルートです。

ステップ3：集団分析・職場改善まで一連で回す

ストレスチェックは「やって終わり」では意味がありません。部署別・職種別の集団分析で高ストレス職場を特定し、職場環境改善につなげるPDCAが本来の目的です。「残業が多い部署ほど高ストレス傾向がある」というインサイトを可視化して初めて、経営判断に使えるデータになります。

このステップが最も後回しにされがちで、かつ最も重要なボトルネックでもあります。3ステップの中で、ここへの投資が最も長期的なリターンを生みます。

法人向けストレスチェック・健康経営クラウド比較表（2026年版）

比較項目 Welly Compass A社（大手EAP系） B社（人事システム系） C社（専業ストレスチェック系）
初期費用 0円〜 要見積 要見積 数万円〜
調査票 57問・80問 57問 57問 57問・独自
対応言語 13言語 2〜3言語 1〜2言語 3〜5言語
健診データ管理 CSV＋AI入力対応 別途オプション 別途システム連携 非対応が多い
勤怠データ連携 対応 限定的 連携可（別費用） 非対応が多い
クロス分析 対応（勤怠×健診×ストレス） 限定的 限定的 非対応が多い
集団分析レポート 自動生成 対応 対応 対応
開発背景 東京大学発 民間EAP HR Techベンダー 専業ベンダー
50人未満対応 対応（初期費用0円で始めやすい） 対応 対応 対応

※競合情報は公開情報をもとにした概要比較です。詳細は各社にお問い合わせください。

Welly Compass の特徴的な差別化点は次の4つです：

  1. AI健診入力：健診結果の紙書類をAIで自動読み取り・入力。事務工数を大幅削減。
  2. 13言語対応：日本語・英語・中国語（簡体・繁体）・ベトナム語・タガログ語など13言語に対応。外国人労働者が多い製造業・物流・飲食業に最適。
  3. クロス分析：ストレスチェック結果と健診データ・勤怠データを統合してクロス分析可能。「残業が多い部署ほど高ストレス」といったインサイトを可視化。
  4. 初期費用0円：まず試してから本格導入できる。50人未満の中小企業にとって導入ハードルが低い。

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中小企業の人事担当者によくある疑問：FAQ

Q1. 従業員が20人の会社です。今すぐ実施しないと罰則がありますか？

現時点（施行前）では、50人未満の事業場には実施義務がないため、未実施による罰則はありません。ただし、2025年5月公布の改正の施行後（2028年5月頃までに施行予定）は義務対象が拡大します。罰則の有無にかかわらず、メンタルヘルス不調に起因する労働災害・訴訟リスクを考えると、早期導入が経営リスク管理として合理的です。罰則の詳細については、所轄の労働基準監督署にご確認ください。

Q2. 複数の事業場があります。各拠点ごとに集計が必要ですか？

はい。ストレスチェックの義務は「事業場単位」です。本社が50人以上でも、支店が50人未満であれば、その支店は努力義務（改正後は義務化）となります。Welly Compass は複数拠点をまとめて管理・集計できるため、本社主導でグループ全体を一元管理できます。

Q3. 外国人労働者がいますが、日本語でのチェックで問題ありませんか？

問題があります。母語以外の言語では回答精度が下がり、高ストレス者の見落としにつながる可能性があります。厚生労働省も多言語対応を推奨しています。Welly Compass は13言語に対応しており、外国人労働者の多い職場でも精度の高い実施が可能です。

Q4. 産業医がいない会社でも実施できますか？

できます。ストレスチェックの「実施者」は産業医のほか、保健師や一定の研修を受けた看護師も務めることができます。地域の産業保健総合支援センターや外部委託先と組み合わせることで、産業医未選任の小規模事業場でも法令に沿った実施が可能です。Welly Compass は実施事務（配布・回収・集計・集団分析）をクラウドで完結できるため、外部委託との組み合わせが容易です。

Q5. 集団分析の結果は誰が見るのですか？個人情報は守られますか？

集団分析は部署・チーム単位の統計データであり、個人を特定できる情報は含まれません（集団分析には原則10人以上のグループが対象）。個人の結果は本人の同意なく事業者には開示されません。Welly Compass はこの法令上のルールに準拠した設計になっています。

導入を先送りにするリスク：数字で見る現実

義務化対応の先送りリスクを示すイメージ 「うちはまだ大丈夫」という感覚は、往々にして実際のコストを過小評価しています。

メンタルヘルス不調による休職・離職の1件あたりコスト（採用・引き継ぎ・損失生産性）は、数百万円に上ることも珍しくありません。50人規模の会社で年に1〜2件の休職が発生すれば、ストレスチェック運用コストとは比較にならない損失です。さらに、不調を早期に把握できず労働災害・訴訟に発展した場合のリスクは、金銭的損失にとどまりません。

そして見落とされがちなのが、義務化の施行後に起きる"争奪戦"リスクです。2028年の施行が近づくにつれ、全国の中小企業が一斉に動き出します。産業医・外部委託先の確保が競合し、年度内の実施が間に合わないケースが出てくることは、2015年の義務化時にも実際に起きた現象です。「義務じゃないから」という先送りのツケは、想像以上に大きくなります。

準備を今から始めることは、コンプライアンス対応であると同時に、人材定着という経営投資でもあります。ストレスチェックを通じて職場環境を可視化・改善した企業は、採用競争においても「働きやすい職場」としての説得力が増します。数字の裏にある「人が辞めない会社」という価値は、長期的に見れば最大のコスト削減です。

まとめ：2028年義務化を見据えて、今すぐ動く

  • 50人未満の事業場は現在「努力義務」だが、2025年改正で義務拡大の方向（2028年5月頃までに施行予定）
  • 体制整備には2〜3ヶ月かかるため、2026年中に動き出すのが実質的な最終タイミング
  • 多言語対応・集団分析・健診データ連携まで一元管理できる Welly Compass は、初期費用0円で始められる東大発の健康経営クラウド
  • 外国人労働者・複数拠点・勤怠クロス分析など、中小〜中堅企業の実務ニーズを網羅

法改正対応を「コスト」ではなく「人材定着への投資」として捉え直す会社が、これからの採用競争で優位に立ちます。「義務化されてから動く」という選択肢は、もはや安全策ではありません。産業医・外部委託先の確保競争が本格化する前に、まず料金プランと機能を確認するところから動き出してください。

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