まず、本体（デバイス）を本体充電バッテリーへ接続し、起動させてください。

※初めて充電する時は、必ず本体裏に張り付いている透明のフィルムを外してから行なってください。

＜アプリでの登録手順＞

◆アカウント登録

ご利用される方のメールアドレス（またはお電話番号）を入力してください。

［取得］をタップすると、認証コードが送付されますので、入力してください。

※こちらで入力するメールアドレス（またはお電話番号）がアカウントIDとなります。

※認証コードが届かない場合は、迷惑メール設定や受診設定の見直しをお願いいたします。

◆プロフィール登録

ニックネーム、生年月日、性別を登録してください。

◆運動レベルを登録

「初級者」、「中級者」、「上級者」からお選びください。

「初級者」：全く運動はしない

「中級者」：時々運動をする

「上級者」：定期的に運動する

◆運動頻度する曜日を登録

ご自身に合った、運動しやすい曜日を選択してください。

※登録後、変更が可です。

※選択した曜日を再度タップすると、選択が外れます。

◆習慣化を登録

すでにルーティーンかされている生活シーンに取り入れると、運動が習慣化されやすいです。

ご自身に合った、運動しやすい生活シーンを登録してください。

※必ず運動しなければならないような設定ではございません。

※1日に実施する回数に制限はなく、ご自身の体調に合わせて判断し行なってください。

◆デバイス（本体）の接続

検出されたデバイスを接続してください。

「接続する」のボタンをタップすると接続ができます。

※2台以上を同時に登録される際は、それぞれのデバイス（本体）を離して接続をお試しください。

ここまでの登録で初期設定は完了です。

すぐに運動を始める方は「本日の体調」を選択し、運動をはじめてください。

本日の体調を選択する画面が表示されたら、体調やご気分に合わせて、選択していただけます。

※選択完了後、デバイスが1回振動します。

TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」放送のお知らせ

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