ブログ

産業医面談の義務要件・対象者の判断基準・実施タイミング・面談の流れを人事・総務担当向けにわかりやすく解説。長時間労働（月80時間超）・ストレスチェック高ストレス者・休職復職者への対応手順も網羅しています。

従業員の健診データ管理を効率化したい人事・総務担当者向けに、2026年最新のクラウドツールを比較。AI健診入力・クロス分析・13言語対応のWelly Compassが選ばれる理由を解説。初期費用0円で導入可能。

睡眠の質を毎朝30秒で自己診断できるチェックリストを公開。起床直後の5指標でスコアを判定し、睡眠計測デバイスとの組み合わせ方や改善策までわかりやすく解説します。

体組成計の体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪を健診の血液データと照合すると、体重・BMIだけでは見えないリスクが明確になります。タニタ・InBody・issinスマートバスマットの特徴比較と、数値の正しい読み解き方をわかりやすく解説します。

睡眠トラッカーの深い眠り判定の精度と誤解を徹底解説。PSG検査との比較、主要デバイスの仕組みの違い、issinスマートリカバリーリングの睡眠スコアの正しい読み方まで2026年最新情報でわかりやすく解説します。

高ストレス者への組織的対応で離職率を下げた企業事例を紹介。ストレスチェック後の面接勧奨・集団分析・クロス分析を一元化できるWelly Compassの活用法も解説。2026年最新情報。

睡眠リングで計測されるHRV（心拍変動）や呼吸数の科学的根拠と限界を2026年最新の視点でわかりやすく解説。「HRV 低い 病気」など気になる疑問から主要デバイスの比較・活用法まで網羅しています。

体重計・体組成計のおすすめを2026年版比較表で解説。精度の高さ・アプリ連携のしやすさ・毎日続けられる仕組みの3軸で失敗しない一台を見つける選び方7ポイントを初めて買う人向けにわかりやすく紹介。

家族全員の体重・体組成・睡眠・食事を無理なく続けて管理する方法を2026年最新情報で解説。issinのスマートバスマットやウェリーを活用した実践ステップも紹介。

スマートリングはどの指につける？結婚指輪との重ね付けは別の指ならOK。同じ指がNGな理由、サイズの決め方・サイズ感の失敗しない3ステップを、2026年最新情報をもとにわかりやすく解説します。

健康経営優良法人の認定申請に使えるチェックリストを2026年版で完全解説。申請フロー・必要書類・よくある準備漏れポイントを整理し、Welly Compassで効率化する方法も紹介。人事・総務担当者の「何から始めればいい？」に答えます。

痩せる習慣が身につく人と続かない人の差は「意志の強さ」ではなく「計測・記録・フィードバックのループ」にあります。行動データと調査から見えた共通点を徹底解説。