春の暖かな5月は、新しい運動習慣を始めるのに最適なタイミングです。この季節に始めると、心身の健康を整え、一年中活力に満ちた生活が送れます。

朝は5分間の心拍数アップ運動で、目覚めをシャキッとさせ、1日のパフォーマンスを向上させます。

昼は食後に5分間の肩こり・腰痛緩和運動で、デスクワークの疲れを解消し、集中力を回復させます。

夜は、1日の推奨運動量に足りない部分を5分間で簡単に補います。

たった５分で、自宅で器具や特別な場所を必要とせず、スマートバンドをパチンとつけて、専用アプリからすぐに始められます。

エクササイズを開始する前に、簡単に体調を入力することで、あなたのコンディションに合わせた最適なトレーニングプランを即座に提供します。スマートバンドを使用して心拍数をリアルタイムで監視し、運動の強度をモニタリングしながら、あなたに合ったトレーニングを行います。

インストラクターと一緒に運動するだけで、始め方と運動メニューの選び方に悩む必要がありません。

心拍数を共有しながら、ほかの参加者と一緒にエクササイズを楽しめます。カメラオフなので、部屋もあなたも映らない、ニックネームと心拍数のみが表示されるため、プライバシーはしっかり守られます。

心拍数だけでなく、年齢、運動経験、その日の体調にあわせて、最適な運動メニューを生成。続けられる強度がsmart 5minの特徴です。

いかに続けられるか？それは「タイニーハビット」というメソッドに基づき設計されます。たった5分で完了する手軽さが、すでにある日々の習慣へと自然に溶け込みます。

運動レベルの合う仲間とマッチング（プライバシーは保護）、また自分の継続や成長が可視化されるバッジ機能など、モチベーションを高める工夫をどんどん実装していきます。